susu protein kacang pea
GI rendah
GL 0.4 setiap cawan biasa (150 g) · GL 0.3 setiap 100 g
- Kandungan protein tinggi
- Pemprosesan sederhana
susu protein kacang pea mempunyai indeks glisemik 25 (Rendah). Satu cawan biasa (150 g) menambah beban glisemik sebanyak 0.4.
Dikemas kini 13 Okt 2025 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
susu protein kacang pea ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 45 kcal |
| Karbohidrat | 1 g |
| Gula (jumlah) | 0 g |
| Semula jadi | 0 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0.5 g |
| Larut | 0.2 g |
| Tidak larut | 0.3 g |
| Protein | 3.5 g |
| Lemak | 2.5 g |
| Tepu | 0.2 g |
| Tidak tepu | 2.3 g |
| Natrium | 80 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan protein tinggi
- Karbohidrat dan gula rendah
- Sesuai untuk rintangan insulin
- Pemprosesan sederhana
- Kandungan serat rendah
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik susu protein kacang pea?
susu protein kacang pea mempunyai indeks glisemik 25 (Rendah). Satu cawan biasa (150 g) mempunyai beban glisemik 0.4; setiap 100 g beban glisemik ialah 0.3.
Adakah susu protein kacang pea sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
susu protein kacang pea mempunyai indeks glisemik rendah (25), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana susu protein kacang pea mempengaruhi gula darah?
susu protein kacang pea mempunyai beban glisemik 0.3 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Makanan berkaitan
Semak susu protein kacang pea dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
