Suplemen herba
GI rendah
GL 3.8 setiap 100 g
- Kandungan serat yang sangat tinggi
- Tahap pemprosesan sederhana
Suplemen herba mempunyai indeks glisemik 5 (Rendah).
Dikemas kini 4 Jul 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Suplemen herba ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 180 kcal |
| Karbohidrat | 75 g |
| Gula (jumlah) | 0.5 g |
| Semula jadi | 0.5 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 75 g |
| Larut | 26 g |
| Tidak larut | 49 g |
| Protein | 2 g |
| Lemak | 1 g |
| Tepu | 0.2 g |
| Tidak tepu | 0.8 g |
| Natrium | 10 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan serat yang sangat tinggi
- Beban glisemik yang sangat rendah
- Tiada gula tambahan
- Tahap pemprosesan sederhana
- Kandungan protein rendah
- Bukan sumber mikronutrien yang ketara
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Suplemen herba?
Suplemen herba mempunyai indeks glisemik 5 (Rendah) dan beban glisemik 3.8 setiap 100 g.
Adakah Suplemen herba sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Suplemen herba mempunyai indeks glisemik rendah (5), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Suplemen herba mempengaruhi gula darah?
Suplemen herba mempunyai beban glisemik 3.8 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Makanan berkaitan
Semak Suplemen herba dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
