sup yen ta fo
GI rendah
GL 1 setiap 100 g
- Kandungan kalori yang rendah
- Kandungan natrium yang tinggi
sup yen ta fo mempunyai indeks glisemik 40 (Rendah).
Dikemas kini 22 Sep 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
sup yen ta fo ialah salah satu daripada 11,148 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 18 kcal |
| Karbohidrat | 3.5 g |
| Gula (jumlah) | 1.2 g |
| Semula jadi | 0.4 g |
| Ditambah | 0.8 g |
| Serat | 0.3 g |
| Larut | 0.09 g |
| Tidak larut | 0.21 g |
| Protein | 0.7 g |
| Lemak | 0.2 g |
| Tepu | 0.04 g |
| Tidak tepu | 0.16 g |
| Natrium | 420 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan kalori yang rendah
- Mengandungi sedikit serat
- Kandungan natrium yang tinggi
- Mengandungi gula tambahan
- Bahan-bahan yang diproses secara sederhana
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik sup yen ta fo?
sup yen ta fo mempunyai indeks glisemik 40 (Rendah) dan beban glisemik 1 setiap 100 g.
Adakah sup yen ta fo sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
sup yen ta fo mempunyai indeks glisemik rendah (40), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana sup yen ta fo mempengaruhi gula darah?
sup yen ta fo mempunyai beban glisemik 1 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Makanan berkaitan
Semak sup yen ta fo dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
