Dressing lemon Yuzu

GI 35 · RendahGL 0.6 / sudu besar4/10

GI rendah

35 GI

GL 0.6 setiap sudu besar biasa (15 g) · GL 4 setiap 100 g

Skor Logi 4/10

Mengandungi lemak tak tepu
Kandungan natrium tinggi

Dressing lemon Yuzu mempunyai indeks glisemik 35 (Rendah). Satu sudu besar biasa (15 g) menambah beban glisemik sebanyak 0.6.

Dikemas kini 23 Dis 2025 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat

Logi · Urus rintangan insulin

Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak

Dressing lemon Yuzu ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.

Teruskan di web

Maklumat nutrisi (per 100g)

180

Kalori

10 g

Karbohidrat

0.5 g

Protein

15 g

Lemak

per 100g

Kalori	180 kcal
Karbohidrat	10 g
Gula (jumlah)	7 g
Semula jadi	4 g
Ditambah	3 g
Serat	0.5 g
Larut	0.2 g
Tidak larut	0.4 g
Protein	0.5 g
Lemak	15 g
Tepu	1.5 g
Tidak tepu	13 g
Natrium	900 mg

Tahap pemprosesan

75%

Sangat diproses

Mengapa skor ini?

Mengandungi lemak tak tepu
Beban glisemik rendah
Kandungan natrium tinggi
Mengandungi gula tambahan
Bahan yang diproses

Alergen

Tiada alergen EU-14 disenaraikan

Resipi GI rendah di Logi Food Coach

Soalan Lazim

Apakah indeks glisemik Dressing lemon Yuzu?

Dressing lemon Yuzu mempunyai indeks glisemik 35 (Rendah). Satu sudu besar biasa (15 g) mempunyai beban glisemik 0.6; setiap 100 g beban glisemik ialah 4.

Adakah Dressing lemon Yuzu sesuai untuk penghidap rintangan insulin?

Dressing lemon Yuzu mempunyai indeks glisemik rendah (35), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.

Bagaimana Dressing lemon Yuzu mempengaruhi gula darah?

Dressing lemon Yuzu mempunyai beban glisemik 4 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.