sosej berasaskan tumbuhan (kekacang dan bijirin penuh, rendah natrium)
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
sosej berasaskan tumbuhan (kekacang dan bijirin penuh, rendah natrium) mempunyai indeks glisemik 35, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 6 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Berbanding legumes lain, sosej berasaskan tumbuhan (kekacang dan bijirin penuh, rendah natrium) berada pada kedudukan antara yang terendah dalam indeks glisemik.
sosej berasaskan tumbuhan (kekacang dan bijirin penuh, rendah natrium) adalah pilihan baik untuk mereka yang mengurus gula darah, rintangan insulin atau mengikut diet GI rendah.
Skor Logi: 7/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Kandungan serat tinggi
- ✓ Sumber protein tumbuhan yang baik
- ✓ Rendah natrium
- ✗ Pemprosesan sederhana
- ✗ Mengandungi beberapa lemak tepu
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 180 kcal |
| Karbohidrat | 18g |
| Gula (jumlah) | 2g |
| Semula jadi | 2.0g |
| Ditambah | 0g |
| Serat | 7g |
| Larut | 0g |
| Tidak larut | 0g |
| Protein | 14g |
| Lemak | 6g |
| Tepu | 0.8g |
| Tidak tepu | 5.2g |
| Natrium | 220mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik sosej berasaskan tumbuhan (kekacang dan bijirin penuh, rendah natrium)?
sosej berasaskan tumbuhan (kekacang dan bijirin penuh, rendah natrium) mempunyai indeks glisemik 35, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 6 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Adakah sosej berasaskan tumbuhan (kekacang dan bijirin penuh, rendah natrium) sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
sosej berasaskan tumbuhan (kekacang dan bijirin penuh, rendah natrium) mempunyai indeks glisemik rendah (35), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana sosej berasaskan tumbuhan (kekacang dan bijirin penuh, rendah natrium) mempengaruhi gula darah?
sosej berasaskan tumbuhan (kekacang dan bijirin penuh, rendah natrium) mempunyai beban glisemik 6 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →