Sosej ayam
GI rendah
GL 1 setiap 100 g
- Sumber protein
- Kandungan natrium yang tinggi
Sosej ayam mempunyai indeks glisemik 5 (Rendah).
Dikemas kini 30 Jun 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk Sosej babi
- tiada GI
Sosej babi - GI 35 · GL 2 setiap 100 g chickenapple
sosej ayam dengan epal - GI 35 · GL 3 setiap 100 g honey garlic
Sosej bawang putih madu - Sosej PinkelGI 35 · GL 3 setiap 100 g pinkel
- GI 40 · GL 3 setiap 100 g vegan
Sosej Vegan Tinggi Serat - GI 40 · GL 3 setiap 100 g vegetarianwiener style
sosej vegetarian - GI 45 · GL 5 setiap 100 g currywurst
sosej Currywurst - +40 lagi
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Sosej ayam ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 180 kcal |
| Karbohidrat | 2 g |
| Gula (jumlah) | 1 g |
| Semula jadi | 0.5 g |
| Ditambah | 0.5 g |
| Serat | 0.5 g |
| Larut | 0.2 g |
| Tidak larut | 0.3 g |
| Protein | 12 g |
| Lemak | 14 g |
| Tepu | 4.5 g |
| Tidak tepu | 9.5 g |
| Natrium | 950 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Sumber protein
- Kandungan lemak lebih rendah daripada sosej daging babi
- Kandungan natrium yang tinggi
- Produk daging diproses
- Mengandungi bahan pengawet tambahan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Sosej ayam?
Sosej ayam mempunyai indeks glisemik 5 (Rendah) dan beban glisemik 1 setiap 100 g.
Adakah Sosej ayam sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Sosej ayam mempunyai indeks glisemik rendah (5), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bentuk Sosej babi yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
Sosej ayam mempunyai beban glisemik terendah antara semua bentuk Sosej babi dalam pangkalan data ini (1 setiap 100 g).
Semak Sosej ayam dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
