sosej ayam dengan epal
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
sosej ayam dengan epal mempunyai indeks glisemik 35, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 2 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Berbanding meat lain, sosej ayam dengan epal berada pada kedudukan antara yang terendah dalam indeks glisemik.
sosej ayam dengan epal adalah pilihan baik untuk mereka yang mengurus gula darah, rintangan insulin atau mengikut diet GI rendah.
Skor Logi: 5/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Kandungan karbohidrat rendah
- ✓ Beban glisemik rendah
- ✓ Sumber protein
- ✗ Kandungan natrium tinggi
- ✗ Produk diproses
- ✗ Mengandungi lemak tepu
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 160 kcal |
| Karbohidrat | 6g |
| Gula (jumlah) | 3g |
| Semula jadi | 2.0g |
| Ditambah | 1g |
| Serat | 1g |
| Larut | 0g |
| Tidak larut | 0g |
| Protein | 14g |
| Lemak | 8g |
| Tepu | 2.2g |
| Tidak tepu | 5.8g |
| Natrium | 600mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik sosej ayam dengan epal?
sosej ayam dengan epal mempunyai indeks glisemik 35, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 2 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Adakah sosej ayam dengan epal sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
sosej ayam dengan epal mempunyai indeks glisemik rendah (35), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana sosej ayam dengan epal mempengaruhi gula darah?
sosej ayam dengan epal mempunyai beban glisemik 2 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →