Sos perisa keju (tahu sutera, yis pemakanan, perasa)
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
Sos perisa keju (tahu sutera, yis pemakanan, perasa) mempunyai indeks glisemik 20, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 1 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Berbanding other lain, Sos perisa keju (tahu sutera, yis pemakanan, perasa) berada pada kedudukan antara yang terendah dalam indeks glisemik.
Sos perisa keju (tahu sutera, yis pemakanan, perasa) adalah pilihan baik untuk mereka yang mengurus gula darah, rintangan insulin atau mengikut diet GI rendah.
Skor Logi: 7/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Kandungan protein tinggi
- ✓ Beban glisemik rendah
- ✓ Mengandungi vitamin B daripada yis pemakanan
- ✗ Kandungan natrium sederhana
- ✗ Bahan diproses
- ✗ Rendah serat
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 90 kcal |
| Karbohidrat | 4g |
| Gula (jumlah) | 1g |
| Semula jadi | 1.0g |
| Ditambah | 0g |
| Serat | 2g |
| Larut | 0g |
| Tidak larut | 0g |
| Protein | 7g |
| Lemak | 5g |
| Tepu | 0.7g |
| Tidak tepu | 4.3g |
| Natrium | 350mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Sos perisa keju (tahu sutera, yis pemakanan, perasa)?
Sos perisa keju (tahu sutera, yis pemakanan, perasa) mempunyai indeks glisemik 20, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 1 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Adakah Sos perisa keju (tahu sutera, yis pemakanan, perasa) sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Sos perisa keju (tahu sutera, yis pemakanan, perasa) mempunyai indeks glisemik rendah (20), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Sos perisa keju (tahu sutera, yis pemakanan, perasa) mempengaruhi gula darah?
Sos perisa keju (tahu sutera, yis pemakanan, perasa) mempunyai beban glisemik 1 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →