Sos mole tradisional (koko tanpa gula, cili, kacang, tiada gula)
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
Sos mole tradisional (koko tanpa gula, cili, kacang, tiada gula) mempunyai indeks glisemik 25, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 4 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Berbanding other lain, Sos mole tradisional (koko tanpa gula, cili, kacang, tiada gula) berada pada kedudukan antara yang terendah dalam indeks glisemik.
Sos mole tradisional (koko tanpa gula, cili, kacang, tiada gula) adalah pilihan baik untuk mereka yang mengurus gula darah, rintangan insulin atau mengikut diet GI rendah.
Skor Logi: 7/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Tiada gula tambahan
- ✓ Mengandungi serat dan lemak sihat
- ✓ Beban glisemik rendah
- ✗ Kandungan natrium sederhana
- ✗ Mengandungi lemak tepu
- ✗ Padat kalori
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 220 kcal |
| Karbohidrat | 18g |
| Gula (jumlah) | 3g |
| Semula jadi | 3.0g |
| Ditambah | 0g |
| Serat | 6g |
| Larut | 0g |
| Tidak larut | 0g |
| Protein | 6g |
| Lemak | 14g |
| Tepu | 3.5g |
| Tidak tepu | 9.5g |
| Natrium | 350mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Sos mole tradisional (koko tanpa gula, cili, kacang, tiada gula)?
Sos mole tradisional (koko tanpa gula, cili, kacang, tiada gula) mempunyai indeks glisemik 25, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 4 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Adakah Sos mole tradisional (koko tanpa gula, cili, kacang, tiada gula) sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Sos mole tradisional (koko tanpa gula, cili, kacang, tiada gula) mempunyai indeks glisemik rendah (25), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Sos mole tradisional (koko tanpa gula, cili, kacang, tiada gula) mempengaruhi gula darah?
Sos mole tradisional (koko tanpa gula, cili, kacang, tiada gula) mempunyai beban glisemik 4 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →