sos mentega miso
Tiada indeks glisemik3/10
Indeks glisemik belum diukur
12 g karbohidrat setiap 100 g
Skor Logi 3/10
- Mengandungi beberapa protein daripada miso
- Tinggi lemak tepu
sos mentega miso belum mempunyai indeks glisemik yang diukur. Ia mengandungi 12 g karbohidrat setiap 100 g.
Dikemas kini 3 Nov 2025 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
sos mentega miso ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
320
Kalori
12 g
Karbohidrat
5 g
Protein
28 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 320 kcal |
| Karbohidrat | 12 g |
| Gula (jumlah) | 3 g |
| Semula jadi | 3 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 1 g |
| Larut | 0.3 g |
| Tidak larut | 0.7 g |
| Protein | 5 g |
| Lemak | 28 g |
| Tepu | 17 g |
| Tidak tepu | 11 g |
| Natrium | 2200 mg |
Tahap pemprosesan
75%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
- Mengandungi beberapa protein daripada miso
- Sumber rasa umami, boleh mengurangkan keperluan garam tambahan
- Tinggi lemak tepu
- Kandungan natrium yang sangat tinggi
- Diproses secara sederhana
Alergen
Mengandungi: sususoya
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik sos mentega miso?
Indeks glisemik bagi sos mentega miso belum diukur. Ia mengandungi 12 g karbohidrat setiap 100 g.
Adakah sos mentega miso sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Indeks glisemik bagi sos mentega miso belum diukur. Dengan 12 g karbohidrat setiap 100 g, perhatikan saiz hidangan.
Makanan berkaitan
- Asas sup miso (pes miso, stok rendah natrium, perisa semula jadi) GI 33
-
Sup miso dengan kubis GI 20 -
Sup miso GI 20 - Sup miso dengan cendawan king trumpet dan daun bawang GI 25
-
Sup miso dengan maitake GI 20 -
Sup miso dengan tauhu, rumpai laut, dan sayur berdaun GI 15 - Sup miso dengan wakame GI 20
- Sup miso tradisional dengan rumpai laut dulse dan tauhu sutera GI 20
Semak sos mentega miso dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
