sos hoisin rendah gula
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
sos hoisin rendah gula mempunyai indeks glisemik 35, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 11 per 100g, ia memberi kesan sederhana pada gula darah.
Berbanding other lain, sos hoisin rendah gula berada pada kedudukan antara yang terendah dalam indeks glisemik.
sos hoisin rendah gula adalah pilihan baik untuk mereka yang mengurus gula darah, rintangan insulin atau mengikut diet GI rendah.
Skor Logi: 4/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Kandungan gula lebih rendah daripada sos hoisin biasa
- ✓ Mengandungi sedikit serat
- ✓ Kesan glisemik yang dikurangkan
- ✗ Masih diproses secara sederhana
- ✗ Mengandungi gula tambahan
- ✗ Kandungan natrium yang tinggi
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 140 kcal |
| Karbohidrat | 30g |
| Gula (jumlah) | 12g |
| Semula jadi | 4.0g |
| Ditambah | 8g |
| Serat | 2g |
| Larut | 0g |
| Tidak larut | 0g |
| Protein | 3g |
| Lemak | 1g |
| Tepu | 0.2g |
| Tidak tepu | 0.8g |
| Natrium | 1800mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik sos hoisin rendah gula?
sos hoisin rendah gula mempunyai indeks glisemik 35, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 11 per 100g, ia memberi kesan sederhana pada gula darah.
Adakah sos hoisin rendah gula sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
sos hoisin rendah gula mempunyai indeks glisemik rendah (35), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana sos hoisin rendah gula mempengaruhi gula darah?
sos hoisin rendah gula mempunyai beban glisemik 11 per 100g, menunjukkan kesan sederhana pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →