Sos char siu buatan sendiri (dengan stevia/erythritol)
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
Sos char siu buatan sendiri (dengan stevia/erythritol) mempunyai indeks glisemik 15, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 2 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Berbanding other lain, Sos char siu buatan sendiri (dengan stevia/erythritol) berada pada kedudukan antara yang terendah dalam indeks glisemik.
Sos char siu buatan sendiri (dengan stevia/erythritol) adalah pilihan baik untuk mereka yang mengurus gula darah, rintangan insulin atau mengikut diet GI rendah.
Skor Logi: 6/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Indeks glisemik dan beban rendah
- ✓ Kandungan gula dikurangkan
- ✓ Mengandungi sedikit protein
- ✗ Kandungan natrium tinggi
- ✗ Bahan sos yang diproses
- ✗ Kandungan serat rendah
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 80 kcal |
| Karbohidrat | 12g |
| Gula (jumlah) | 2g |
| Semula jadi | 2.0g |
| Ditambah | 0g |
| Serat | 1g |
| Larut | 0g |
| Tidak larut | 0g |
| Protein | 2g |
| Lemak | 2g |
| Tepu | 0.3g |
| Tidak tepu | 1.7g |
| Natrium | 1200mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Sos char siu buatan sendiri (dengan stevia/erythritol)?
Sos char siu buatan sendiri (dengan stevia/erythritol) mempunyai indeks glisemik 15, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 2 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Adakah Sos char siu buatan sendiri (dengan stevia/erythritol) sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Sos char siu buatan sendiri (dengan stevia/erythritol) mempunyai indeks glisemik rendah (15), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Sos char siu buatan sendiri (dengan stevia/erythritol) mempengaruhi gula darah?
Sos char siu buatan sendiri (dengan stevia/erythritol) mempunyai beban glisemik 2 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →