Dressing berasaskan sitrus
GI rendah
GL 0 setiap sudu besar biasa (15 g) · GL 0.2 setiap 100 g
- Sangat rendah kalori dan gula
- Mengandungi natrium daripada amino kelapa
Dressing berasaskan sitrus mempunyai indeks glisemik 5 (Rendah). Satu sudu besar biasa (15 g) menambah beban glisemik sebanyak 0.
Dikemas kini 26 Mac 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk berkaitan
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Dressing berasaskan sitrus ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 15 kcal |
| Karbohidrat | 3.5 g |
| Gula (jumlah) | 1.5 g |
| Semula jadi | 1.5 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0.2 g |
| Larut | 0.1 g |
| Tidak larut | 0.1 g |
| Protein | 0.5 g |
| Lemak | 0 g |
| Tepu | 0 g |
| Tidak tepu | 0 g |
| Natrium | 400 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Sangat rendah kalori dan gula
- Tiada gula tambahan
- Kesan glisemik yang rendah
- Mengandungi natrium daripada amino kelapa
- Protein dan serat yang minimum
- Bukan sumber mikronutrien yang ketara
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Dressing berasaskan sitrus?
Dressing berasaskan sitrus mempunyai indeks glisemik 5 (Rendah). Satu sudu besar biasa (15 g) mempunyai beban glisemik 0; setiap 100 g beban glisemik ialah 0.2.
Adakah Dressing berasaskan sitrus sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Dressing berasaskan sitrus mempunyai indeks glisemik rendah (5), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Dressing berasaskan sitrus mempengaruhi gula darah?
Dressing berasaskan sitrus mempunyai beban glisemik 0.2 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Semak Dressing berasaskan sitrus dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
