Snek daging rusa
GI rendah
GL 8 setiap 100 g
- Sumber protein yang baik
- Kandungan natrium sederhana
Snek daging rusa mempunyai indeks glisemik 45 (Rendah).
Dikemas kini 1 Jul 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk berkaitan
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Snek daging rusa ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 210 kcal |
| Karbohidrat | 18 g |
| Gula (jumlah) | 2.2 g |
| Semula jadi | 1.7 g |
| Ditambah | 0.5 g |
| Serat | 2.1 g |
| Larut | 0.7 g |
| Tidak larut | 1.4 g |
| Protein | 16 g |
| Lemak | 9 g |
| Tepu | 3.2 g |
| Tidak tepu | 5.8 g |
| Natrium | 780 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Sumber protein yang baik
- Mengandungi sedikit serat
- Beban glisemik sederhana
- Kandungan natrium sederhana
- Mengandungi daging diproses
- Beberapa gula tambahan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Snek daging rusa?
Snek daging rusa mempunyai indeks glisemik 45 (Rendah) dan beban glisemik 8 setiap 100 g.
Adakah Snek daging rusa sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Snek daging rusa mempunyai indeks glisemik rendah (45), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Snek daging rusa mempengaruhi gula darah?
Snek daging rusa mempunyai beban glisemik 8 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Semak Snek daging rusa dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
