Serbuk teh chai tanpa gula
GI rendah
GL 5 setiap gelas (250 g) · GL 2 setiap 100 g
- Kandungan gula rendah
- Serbuk diproses
Serbuk teh chai tanpa gula mempunyai indeks glisemik 25 (Rendah). Satu gelas (250 g) menambah beban glisemik sebanyak 5.
Dikemas kini 13 Mei 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Serbuk teh chai tanpa gula ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 60 kcal |
| Karbohidrat | 10 g |
| Gula (jumlah) | 1 g |
| Semula jadi | 1 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 2 g |
| Larut | 0.6 g |
| Tidak larut | 1.4 g |
| Protein | 2 g |
| Lemak | 1 g |
| Tepu | 0.2 g |
| Tidak tepu | 0.8 g |
| Natrium | 200 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan gula rendah
- Mengandungi rempah-rempah dengan antioksidan
- Serbuk diproses
- Mengandungi natrium
- Kandungan protein rendah
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Serbuk teh chai tanpa gula?
Serbuk teh chai tanpa gula mempunyai indeks glisemik 25 (Rendah). Satu gelas (250 g) mempunyai beban glisemik 5; setiap 100 g beban glisemik ialah 2.
Adakah Serbuk teh chai tanpa gula sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Serbuk teh chai tanpa gula mempunyai indeks glisemik rendah (25), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Serbuk teh chai tanpa gula mempengaruhi gula darah?
Serbuk teh chai tanpa gula mempunyai beban glisemik 2 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Makanan berkaitan
Semak Serbuk teh chai tanpa gula dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
