serbuk krim
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
serbuk krim mempunyai indeks glisemik 60, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI sederhana. Dengan beban glisemik 39 per 100g, ia memberi kesan ketara pada gula darah.
Berbanding other lain, serbuk krim berada pada kedudukan di atas purata dalam indeks glisemik.
serbuk krim sesuai dalam kuantiti sederhana untuk mereka yang memantau paras gula.
Skor Logi: 1/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Mudah untuk menambah kepekatan krim pada minuman
- ✓ Jangka hayat yang panjang
- ✗ Tinggi lemak tepu
- ✗ Tinggi gula tambahan
- ✗ Diproses secara ultra dengan bahan tambahan
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 500 kcal |
| Karbohidrat | 65g |
| Gula (jumlah) | 35g |
| Semula jadi | 0.0g |
| Ditambah | 35g |
| Serat | 0g |
| Larut | 0g |
| Tidak larut | 0g |
| Protein | 0.5g |
| Lemak | 28g |
| Tepu | 24g |
| Tidak tepu | 4g |
| Natrium | 350mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik serbuk krim?
serbuk krim mempunyai indeks glisemik 60, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI sederhana. Dengan beban glisemik 39 per 100g, ia memberi kesan ketara pada gula darah.
Adakah serbuk krim sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
serbuk krim mempunyai indeks glisemik sederhana (60). Penghidap rintangan insulin boleh mengambilnya dengan sederhana.
Bagaimana serbuk krim mempengaruhi gula darah?
serbuk krim mempunyai beban glisemik 39 per 100g, menunjukkan kesan ketara pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →