sapuan keju pepperoni
GI rendah
GL 0.6 setiap 100 g
- sumber protein
- kandungan lemak tepu yang tinggi
sapuan keju pepperoni mempunyai indeks glisemik 10 (Rendah).
Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
sapuan keju pepperoni ialah salah satu daripada 11,148 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 340 kcal |
| Karbohidrat | 6 g |
| Gula (jumlah) | 2 g |
| Semula jadi | 1 g |
| Ditambah | 1 g |
| Serat | 0.5 g |
| Larut | 0.2 g |
| Tidak larut | 0.3 g |
| Protein | 12 g |
| Lemak | 30 g |
| Tepu | 15 g |
| Tidak tepu | 13 g |
| Natrium | 1200 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- sumber protein
- mengandungi kalsium
- kandungan lemak tepu yang tinggi
- kandungan natrium yang tinggi
- bahan ultra-proses
Alergen
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik sapuan keju pepperoni?
sapuan keju pepperoni mempunyai indeks glisemik 10 (Rendah) dan beban glisemik 0.6 setiap 100 g.
Adakah sapuan keju pepperoni sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
sapuan keju pepperoni mempunyai indeks glisemik rendah (10), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana sapuan keju pepperoni mempengaruhi gula darah?
sapuan keju pepperoni mempunyai beban glisemik 0.6 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Makanan berkaitan
Semak sapuan keju pepperoni dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
