Skyr pistachio
GI rendah
GL 2.4 setiap 100 g
- Kandungan lemak rendah
- Mengandungi gula tambahan
Skyr pistachio mempunyai indeks glisemik 40 (Rendah).
Dikemas kini 22 Jan 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Sebagai ganti ini
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Skyr pistachio ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 70 kcal |
| Karbohidrat | 6 g |
| Gula (jumlah) | 5.5 g |
| Semula jadi | 2.5 g |
| Ditambah | 3 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 9 g |
| Lemak | 0.5 g |
| Tepu | 0.3 g |
| Tidak tepu | 0.2 g |
| Natrium | 40 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan lemak rendah
- Kandungan protein tinggi
- Beban glisemik rendah
- Mengandungi gula tambahan
- Tiada serat pemakanan
Alergen
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Skyr pistachio?
Skyr pistachio mempunyai indeks glisemik 40 (Rendah) dan beban glisemik 2.4 setiap 100 g.
Adakah Skyr pistachio sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Skyr pistachio mempunyai indeks glisemik rendah (40), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Skyr pistachio mempengaruhi gula darah?
Skyr pistachio mempunyai beban glisemik 2.4 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Semak Skyr pistachio dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
