Skyr pistachio
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
Skyr pistachio mempunyai indeks glisemik 40, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 2.4 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Berbanding dairy lain, Skyr pistachio berada pada kedudukan antara yang terendah dalam indeks glisemik.
Skyr pistachio adalah pilihan baik untuk mereka yang mengurus gula darah, rintangan insulin atau mengikut diet GI rendah.
Skor Logi: 7.5/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Kandungan lemak rendah
- ✓ Kandungan protein tinggi
- ✓ Beban glisemik rendah
- ✗ Mengandungi gula tambahan
- ✗ Tiada serat pemakanan
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 70 kcal |
| Karbohidrat | 6g |
| Gula (jumlah) | 5.5g |
| Semula jadi | 2.5g |
| Ditambah | 3g |
| Serat | 0g |
| Larut | 0g |
| Tidak larut | 0g |
| Protein | 9g |
| Lemak | 0.5g |
| Tepu | 0.3g |
| Tidak tepu | 0.2g |
| Natrium | 40mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Skyr pistachio?
Skyr pistachio mempunyai indeks glisemik 40, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 2.4 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Adakah Skyr pistachio sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Skyr pistachio mempunyai indeks glisemik rendah (40), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Skyr pistachio mempengaruhi gula darah?
Skyr pistachio mempunyai beban glisemik 2.4 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →