Salsa berasaskan tomato segar dengan chipotle
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
Salsa berasaskan tomato segar dengan chipotle mempunyai indeks glisemik 20, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 1 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Berbanding vegetables lain, Salsa berasaskan tomato segar dengan chipotle berada pada kedudukan antara yang terendah dalam indeks glisemik.
Salsa berasaskan tomato segar dengan chipotle adalah pilihan baik untuk mereka yang mengurus gula darah, rintangan insulin atau mengikut diet GI rendah.
Skor Logi: 9/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Beban glisemik dan indeks sangat rendah
- ✓ Rendah kalori dan lemak
- ✓ Tiada gula tambahan
- ✗ Kandungan natrium sederhana
- ✗ Serat larut rendah
- ✗ Protein minimum
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 28 kcal |
| Karbohidrat | 6g |
| Gula (jumlah) | 3.5g |
| Semula jadi | 3.5g |
| Ditambah | 0g |
| Serat | 1.5g |
| Larut | 0g |
| Tidak larut | 0g |
| Protein | 1.2g |
| Lemak | 0.2g |
| Tepu | 0.03g |
| Tidak tepu | 0.17g |
| Natrium | 120mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Salsa berasaskan tomato segar dengan chipotle?
Salsa berasaskan tomato segar dengan chipotle mempunyai indeks glisemik 20, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 1 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Adakah Salsa berasaskan tomato segar dengan chipotle sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Salsa berasaskan tomato segar dengan chipotle mempunyai indeks glisemik rendah (20), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Salsa berasaskan tomato segar dengan chipotle mempengaruhi gula darah?
Salsa berasaskan tomato segar dengan chipotle mempunyai beban glisemik 1 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →