salad dengan cuka balsamik
GI rendah
GL 1 setiap 100 g
- kandungan serat tinggi
- kandungan protein rendah
salad dengan cuka balsamik mempunyai indeks glisemik 15 (Rendah).
Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
salad dengan cuka balsamik ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 35 kcal |
| Karbohidrat | 6 g |
| Gula (jumlah) | 3.5 g |
| Semula jadi | 3.5 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 2.1 g |
| Larut | 0.7 g |
| Tidak larut | 1.4 g |
| Protein | 1.2 g |
| Lemak | 0.3 g |
| Tepu | 0.05 g |
| Tidak tepu | 0.25 g |
| Natrium | 40 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- kandungan serat tinggi
- beban glisemik rendah
- kaya dengan mikronutrien
- kandungan protein rendah
- beberapa gula semula jadi
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik salad dengan cuka balsamik?
salad dengan cuka balsamik mempunyai indeks glisemik 15 (Rendah) dan beban glisemik 1 setiap 100 g.
Adakah salad dengan cuka balsamik sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
salad dengan cuka balsamik mempunyai indeks glisemik rendah (15), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana salad dengan cuka balsamik mempengaruhi gula darah?
salad dengan cuka balsamik mempunyai beban glisemik 1 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Makanan berkaitan
Semak salad dengan cuka balsamik dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
