Rempah Oriental
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
Rempah Oriental mempunyai indeks glisemik 20, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 5 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Berbanding other lain, Rempah Oriental berada pada kedudukan antara yang terendah dalam indeks glisemik.
Rempah Oriental adalah pilihan baik untuk mereka yang mengurus gula darah, rintangan insulin atau mengikut diet GI rendah.
Skor Logi: 9/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Nilai glisemik sangat rendah
- ✓ Kandungan serat tinggi
- ✓ Tahap pemprosesan rendah
- ✗ Kandungan kalori agak tinggi
- ✗ Jumlah karbohidrat yang agak tinggi
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 320 kcal |
| Karbohidrat | 58g |
| Gula (jumlah) | 3g |
| Semula jadi | 3.0g |
| Ditambah | 0g |
| Serat | 25g |
| Larut | 7.5g |
| Tidak larut | 17.5g |
| Protein | 12g |
| Lemak | 8g |
| Tepu | 1.5g |
| Tidak tepu | 6.5g |
| Natrium | 120mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Rempah Oriental?
Rempah Oriental mempunyai indeks glisemik 20, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 5 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Adakah Rempah Oriental sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Rempah Oriental mempunyai indeks glisemik rendah (20), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Rempah Oriental mempengaruhi gula darah?
Rempah Oriental mempunyai beban glisemik 5 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →