Putih telur hancur dengan dada ayam belanda tanpa lemak

Putih telur hancur dengan dada ayam belanda tanpa lemak

Tiada indeks glisemik8.5/10

Indeks glisemik belum diukur

1 g karbohidrat setiap 100 g
Skor Logi 8.5/10
  • Kandungan protein tinggi
  • Kandungan natrium sederhana

Putih telur hancur dengan dada ayam belanda tanpa lemak belum mempunyai indeks glisemik yang diukur. Ia mengandungi 1 g karbohidrat setiap 100 g.

Dikemas kini 13 Nov 2025 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat

Logi · Urus rintangan insulin

Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak

Putih telur hancur dengan dada ayam belanda tanpa lemak ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.

Teruskan di web
Logi app, food index screen

Maklumat nutrisi (per 100g)

75
Kalori
1 g
Karbohidrat
16 g
Protein
0.8 g
Lemak
per 100g
Kalori75 kcal
Karbohidrat1 g
Gula (jumlah)0.5 g
Semula jadi0.5 g
Ditambah0 g
Serat0 g
Larut0 g
Tidak larut0 g
Protein16 g
Lemak0.8 g
Tepu0.2 g
Tidak tepu0.6 g
Natrium350 mg

Tahap pemprosesan

40%
Sederhana
Mengapa skor ini?
  • Kandungan protein tinggi
  • Rendah lemak tepu
  • Tiada gula tambahan
  • Kandungan natrium sederhana
  • Serat rendah
  • Diproses ringan

Alergen

Mengandungi: telur

Resipi GI rendah di Logi Food Coach

Soalan Lazim

Apakah indeks glisemik Putih telur hancur dengan dada ayam belanda tanpa lemak?

Indeks glisemik bagi Putih telur hancur dengan dada ayam belanda tanpa lemak belum diukur. Ia mengandungi 1 g karbohidrat setiap 100 g.

Adakah Putih telur hancur dengan dada ayam belanda tanpa lemak sesuai untuk penghidap rintangan insulin?

Indeks glisemik bagi Putih telur hancur dengan dada ayam belanda tanpa lemak belum diukur. Dengan 1 g karbohidrat setiap 100 g, perhatikan saiz hidangan.

Semak Putih telur hancur dengan dada ayam belanda tanpa lemak dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.

Food diary cheat sheet

PDF percuma — 3 halaman

Jurnal makanan mingguan anda

Rekod makanan, beban glisemik & mood. Kenal pasti corak dalam 3 minggu.

Tiada spam. Nyahlanggan bila-bila masa.