Pir Conference
GI rendah
GL 4 setiap 100 g
- Beban glisemik rendah
- Kandungan fruktosa sederhana
Pir Conference mempunyai indeks glisemik 38 (Rendah).
Dikemas kini 3 Jul 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Sebagai ganti ini
- GL 2 setiap 100 g Ia membekalkan beban gula dan karbohidrat yang jauh lebih rendah berbanding buah pear.
Raspberry segar - GL 2 setiap 100 g Ia menawarkan lebih banyak serat dan kurang karbohidrat bersih, menjadikannya ideal untuk pengurusan gula dalam darah.
Blackberry - GL 3 setiap 100 g Ia mengandungi kurang gula bagi setiap 100g berbanding buah pear, membantu mengekalkan tindak balas glisemik yang lebih rendah.
Strawberi segar
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Pir Conference ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 42 kcal |
| Karbohidrat | 10.5 g |
| Gula (jumlah) | 9.8 g |
| Semula jadi | 9.8 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 2.8 g |
| Larut | 0.8 g |
| Tidak larut | 2 g |
| Protein | 0.4 g |
| Lemak | 0.1 g |
| Tepu | 0.01 g |
| Tidak tepu | 0.09 g |
| Natrium | 1 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Beban glisemik rendah
- Sumber serat diet yang baik
- Kandungan air yang tinggi untuk hidrasi
- Kandungan fruktosa sederhana
- Rendah protein untuk rasa kenyang
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Pir Conference?
Pir Conference mempunyai indeks glisemik 38 (Rendah) dan beban glisemik 4 setiap 100 g.
Adakah Pir Conference sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Pir Conference mempunyai indeks glisemik rendah (38), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Pir Conference mempengaruhi gula darah?
Pir Conference mempunyai beban glisemik 4 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Semak Pir Conference dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
