Pesto selasih dengan biji bunga matahari dan yis nutrisi
GI rendah
GL 1 setiap 100 g
- Sumber lemak tak tepu yang sihat
- Kandungan natrium yang tinggi
Pesto selasih dengan biji bunga matahari dan yis nutrisi mempunyai indeks glisemik 10 (Rendah).
Dikemas kini 3 Jul 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Pesto selasih dengan biji bunga matahari dan yis nutrisi ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 420 kcal |
| Karbohidrat | 7 g |
| Gula (jumlah) | 1.5 g |
| Semula jadi | 1.5 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 4 g |
| Larut | 1.2 g |
| Tidak larut | 2.8 g |
| Protein | 8 g |
| Lemak | 41 g |
| Tepu | 5 g |
| Tidak tepu | 34 g |
| Natrium | 650 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Sumber lemak tak tepu yang sihat
- Mengandungi serat dan protein tumbuhan
- Tiada lemak trans dan gula tambahan
- Kandungan natrium yang tinggi
- Kandungan kalori yang tinggi
- Tahap pemprosesan sederhana
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Pesto selasih dengan biji bunga matahari dan yis nutrisi?
Pesto selasih dengan biji bunga matahari dan yis nutrisi mempunyai indeks glisemik 10 (Rendah) dan beban glisemik 1 setiap 100 g.
Adakah Pesto selasih dengan biji bunga matahari dan yis nutrisi sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Pesto selasih dengan biji bunga matahari dan yis nutrisi mempunyai indeks glisemik rendah (10), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Pesto selasih dengan biji bunga matahari dan yis nutrisi mempengaruhi gula darah?
Pesto selasih dengan biji bunga matahari dan yis nutrisi mempunyai beban glisemik 1 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Makanan berkaitan
Semak Pesto selasih dengan biji bunga matahari dan yis nutrisi dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
