Perisa kek raspberi
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
Perisa kek raspberi mempunyai indeks glisemik 80, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI tinggi. Dengan beban glisemik 44 per 100g, ia memberi kesan ketara pada gula darah.
Berbanding other lain, Perisa kek raspberi berada pada kedudukan antara yang tertinggi dalam indeks glisemik.
Perisa kek raspberi boleh menyebabkan lonjakan gula darah cepat dan sebaiknya dimakan dalam bahagian kecil.
Skor Logi: 1/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Low sodium content
- ✓ Low processing of raw materials
- ✗ Very high glycemic load
- ✗ High content of added sugars
- ✗ No nutritional value (empty calories)
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 250 kcal |
| Karbohidrat | 60g |
| Gula (jumlah) | 55g |
| Semula jadi | 0.0g |
| Ditambah | 55g |
| Serat | 0g |
| Larut | 0g |
| Tidak larut | 0g |
| Protein | 0g |
| Lemak | 0g |
| Tepu | 0g |
| Tidak tepu | 0g |
| Natrium | 10mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Perisa kek raspberi?
Perisa kek raspberi mempunyai indeks glisemik 80, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI tinggi. Dengan beban glisemik 44 per 100g, ia memberi kesan ketara pada gula darah.
Adakah Perisa kek raspberi sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Perisa kek raspberi mempunyai indeks glisemik tinggi (80). Penghidap rintangan insulin patut mengehadkan pengambilannya.
Bagaimana Perisa kek raspberi mempengaruhi gula darah?
Perisa kek raspberi mempunyai beban glisemik 44 per 100g, menunjukkan kesan ketara pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →