Pasli segar
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
Pasli segar mempunyai indeks glisemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 0 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Berbanding vegetables lain, Pasli segar berada pada kedudukan antara yang terendah dalam indeks glisemik.
Pasli segar adalah pilihan baik untuk mereka yang mengurus gula darah, rintangan insulin atau mengikut diet GI rendah.
Skor Logi: 9/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Kandungan gula rendah
- ✓ Kandungan serat tinggi
- ✓ Kaya dengan vitamin dan unsur surih
- ✗ Tiada maklumat mengenai tahap pemprosesan
- ✗ Kemungkinan terdapat residu racun perosak
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 36 kcal |
| Karbohidrat | 6.3g |
| Gula (jumlah) | 0.9g |
| Semula jadi | 0.9g |
| Ditambah | 0g |
| Serat | 3.3g |
| Larut | 1g |
| Tidak larut | 2.3g |
| Protein | 3g |
| Lemak | 0.8g |
| Tepu | 0.1g |
| Tidak tepu | 0.7g |
| Natrium | 56mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Pasli segar?
Pasli segar mempunyai indeks glisemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 0 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Adakah Pasli segar sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Pasli segar mempunyai indeks glisemik rendah (0), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Pasli segar mempengaruhi gula darah?
Pasli segar mempunyai beban glisemik 0 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →