Lidah lembu
Tiada indeks glisemik6/10
Tiada indeks glisemik — tiada karbohidrat
0 g karbohidrat setiap 100 g
Skor Logi 6/10
- Tiada karbohidrat atau gula
- Tinggi lemak tepu
Lidah lembu tiada indeks glisemik: ia tidak mengandungi karbohidrat.
Dikemas kini 15 Okt 2025 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Lidah lembu ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
224
Kalori
0 g
Karbohidrat
16 g
Protein
17 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 224 kcal |
| Karbohidrat | 0 g |
| Gula (jumlah) | 0 g |
| Semula jadi | 0 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 16 g |
| Lemak | 17 g |
| Tepu | 6.1 g |
| Tidak tepu | 10.9 g |
| Natrium | 69 mg |
Tahap pemprosesan
30%
Minimum
Mengapa skor ini?
- Tiada karbohidrat atau gula
- Kandungan protein tinggi
- Tahap pemprosesan rendah
- Tinggi lemak tepu
- Tiada serat pemakanan
- Ketumpatan kalori sederhana
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Lidah lembu?
Lidah lembu tiada indeks glisemik kerana ia tidak mengandungi karbohidrat (0 g setiap 100 g).
Adakah Lidah lembu sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Lidah lembu tidak mengandungi karbohidrat, jadi secara sendiri tidak menaikkan gula darah.
Makanan berkaitan
Semak Lidah lembu dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
