krim vanila tanpa tenusu (makanan penuh)
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
krim vanila tanpa tenusu (makanan penuh) mempunyai indeks glisemik 35, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 5 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Berbanding sweets lain, krim vanila tanpa tenusu (makanan penuh) berada pada kedudukan antara yang terendah dalam indeks glisemik.
krim vanila tanpa tenusu (makanan penuh) adalah pilihan baik untuk mereka yang mengurus gula darah, rintangan insulin atau mengikut diet GI rendah.
Skor Logi: 6.5/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Tiada gula tambahan
- ✓ Bahan makanan penuh
- ✓ Mengandungi lemak sihat
- ✗ Lemak tepu sederhana
- ✗ Ketumpatan kalori sederhana
- ✗ Kandungan protein rendah
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 220 kcal |
| Karbohidrat | 15g |
| Gula (jumlah) | 6g |
| Semula jadi | 6.0g |
| Ditambah | 0g |
| Serat | 2g |
| Larut | 0g |
| Tidak larut | 0g |
| Protein | 3g |
| Lemak | 16g |
| Tepu | 8g |
| Tidak tepu | 8g |
| Natrium | 10mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik krim vanila tanpa tenusu (makanan penuh)?
krim vanila tanpa tenusu (makanan penuh) mempunyai indeks glisemik 35, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 5 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Adakah krim vanila tanpa tenusu (makanan penuh) sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
krim vanila tanpa tenusu (makanan penuh) mempunyai indeks glisemik rendah (35), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana krim vanila tanpa tenusu (makanan penuh) mempengaruhi gula darah?
krim vanila tanpa tenusu (makanan penuh) mempunyai beban glisemik 5 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →