Krim santan
Indeks glisemik belum diukur
- Mengandungi lemak tumbuhan yang sihat
- Tinggi lemak tepu
Krim santan belum mempunyai indeks glisemik yang diukur. Ia mengandungi 6 g karbohidrat setiap 100 g.
Dikemas kini 2 Jul 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk Krim santan
- Krim kelapa putar manis ringan dengan kayu manis dan steviaGI 5 · GL 0.4 setiap 100 g whippedcinnamon
- GI 10 · GL 1 setiap 100 g vanillasugar free
Krim kelapa dengan vanila dan pemanis monk fruit - GI 10 · GL 1 setiap 100 g strawberrysugar free
pencuci mulut krim kelapa - Krim kelapa sejuk dengan raspberi segarGI 20 · GL 2 setiap 100 g whipped
- GI 40 · GL 3 setiap 100 g low fat
krim berasaskan tumbuhan - tiada GI sugar freediluted
krim kelapa tanpa gula dicairkan dengan air
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Krim santan ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 330 kcal |
| Karbohidrat | 6 g |
| Gula (jumlah) | 3 g |
| Semula jadi | 3 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 2.2 g |
| Larut | 0.7 g |
| Tidak larut | 1.5 g |
| Protein | 2.2 g |
| Lemak | 35 g |
| Tepu | 31 g |
| Tidak tepu | 4 g |
| Natrium | 15 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Mengandungi lemak tumbuhan yang sihat
- Rendah gula tambahan
- Tinggi lemak tepu
- Kandungan protein rendah
- Tahap pemprosesan sederhana
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Krim santan?
Indeks glisemik bagi Krim santan belum diukur. Ia mengandungi 6 g karbohidrat setiap 100 g.
Adakah Krim santan sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Indeks glisemik bagi Krim santan belum diukur. Dengan 6 g karbohidrat setiap 100 g, perhatikan saiz hidangan.
Bentuk Krim santan yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
Antara bentuk Krim santan dalam pangkalan data ini, Krim kelapa putar manis ringan dengan kayu manis dan stevia mempunyai beban glisemik terendah (0.4 setiap 100 g).
Semak Krim santan dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
