krim berasaskan tumbuhan
GI rendah
GL 0.5 setiap sudu besar biasa (15 g) · GL 3 setiap 100 g
krim berasaskan tumbuhan mempunyai indeks glisemik 40 (Rendah). Satu sudu besar biasa (15 g) menambah beban glisemik sebanyak 0.5.
Dikemas kini 14 Okt 2025 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk Krim santan
- tiada GI
Krim santan - Krim kelapa putar manis ringan dengan kayu manis dan steviaGI 5 · GL 0.4 setiap 100 g whippedcinnamon
- GI 10 · GL 1 setiap 100 g vanillasugar free
Krim kelapa dengan vanila dan pemanis monk fruit - GI 10 · GL 1 setiap 100 g strawberrysugar free
pencuci mulut krim kelapa - Krim kelapa sejuk dengan raspberi segarGI 20 · GL 2 setiap 100 g whipped
- tiada GI sugar freediluted
krim kelapa tanpa gula dicairkan dengan air
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
krim berasaskan tumbuhan ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 110 kcal |
| Karbohidrat | 7 g |
| Gula (jumlah) | 2 g |
| Semula jadi | 2 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 1 g |
| Larut | 0.3 g |
| Tidak larut | 0.7 g |
| Protein | 1 g |
| Lemak | 8 g |
| Tepu | 7 g |
| Tidak tepu | 1 g |
| Natrium | 60 mg |
Tahap pemprosesan
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik krim berasaskan tumbuhan?
krim berasaskan tumbuhan mempunyai indeks glisemik 40 (Rendah). Satu sudu besar biasa (15 g) mempunyai beban glisemik 0.5; setiap 100 g beban glisemik ialah 3.
Adakah krim berasaskan tumbuhan sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
krim berasaskan tumbuhan mempunyai indeks glisemik rendah (40), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bentuk Krim santan yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
Antara bentuk Krim santan dalam pangkalan data ini, Krim kelapa putar manis ringan dengan kayu manis dan stevia mempunyai beban glisemik terendah (0.4 setiap 100 g).
Semak krim berasaskan tumbuhan dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
