Krim kelapa sejuk dengan raspberi segar
GI rendah
GL 2 setiap 100 g
- Tiada gula tambahan
- Tinggi lemak tepu
Krim kelapa sejuk dengan raspberi segar mempunyai indeks glisemik 20 (Rendah).
Dikemas kini 3 Jul 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk Krim santan
- tiada GI
Krim santan - Krim kelapa putar manis ringan dengan kayu manis dan steviaGI 5 · GL 0.4 setiap 100 g whippedcinnamon
- GI 10 · GL 1 setiap 100 g vanillasugar free
Krim kelapa dengan vanila dan pemanis monk fruit - GI 10 · GL 1 setiap 100 g strawberrysugar free
pencuci mulut krim kelapa - GI 40 · GL 3 setiap 100 g low fat
krim berasaskan tumbuhan - tiada GI sugar freediluted
krim kelapa tanpa gula dicairkan dengan air
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Krim kelapa sejuk dengan raspberi segar ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 260 kcal |
| Karbohidrat | 10 g |
| Gula (jumlah) | 4.5 g |
| Semula jadi | 4.5 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 2.5 g |
| Larut | 0.8 g |
| Tidak larut | 1.7 g |
| Protein | 2 g |
| Lemak | 24 g |
| Tepu | 21 g |
| Tidak tepu | 3 g |
| Natrium | 15 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Tiada gula tambahan
- Mengandungi lemak tumbuhan yang sihat
- Mengandungi sedikit serat
- Tinggi lemak tepu
- Rendah protein
- Padat kalori
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Krim kelapa sejuk dengan raspberi segar?
Krim kelapa sejuk dengan raspberi segar mempunyai indeks glisemik 20 (Rendah) dan beban glisemik 2 setiap 100 g.
Adakah Krim kelapa sejuk dengan raspberi segar sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Krim kelapa sejuk dengan raspberi segar mempunyai indeks glisemik rendah (20), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bentuk Krim santan yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
Antara bentuk Krim santan dalam pangkalan data ini, Krim kelapa putar manis ringan dengan kayu manis dan stevia mempunyai beban glisemik terendah (0.4 setiap 100 g).
Semak Krim kelapa sejuk dengan raspberi segar dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
