Krep putih telur
Indeks glisemik belum diukur
- Kandungan karbohidrat sangat rendah
- Tiada serat
Krep putih telur belum mempunyai indeks glisemik yang diukur. Ia mengandungi 1 g karbohidrat setiap 100 g.
Dikemas kini 7 Jan 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Sebagai ganti ini
Bentuk Bancuhan lempeng
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Krep putih telur ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 52 kcal |
| Karbohidrat | 1 g |
| Gula (jumlah) | 1 g |
| Semula jadi | 1 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 11 g |
| Lemak | 0.2 g |
| Tepu | 0 g |
| Tidak tepu | 0.2 g |
| Natrium | 170 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan karbohidrat sangat rendah
- Tinggi protein
- Tiada gula tambahan
- Tiada serat
- Diproses secara sederhana
- Kandungan mikronutrien rendah
Alergen
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Krep putih telur?
Indeks glisemik bagi Krep putih telur belum diukur. Ia mengandungi 1 g karbohidrat setiap 100 g.
Adakah Krep putih telur sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Indeks glisemik bagi Krep putih telur belum diukur. Dengan 1 g karbohidrat setiap 100 g, perhatikan saiz hidangan.
Bentuk Bancuhan lempeng yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
Antara bentuk Bancuhan lempeng dalam pangkalan data ini, Bancuhan lempeng mempunyai beban glisemik terendah (18 setiap 100 g).
Semak Krep putih telur dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
