Konsentrat Chai
GI sederhana
GL 23.7 setiap gelas (263 g) · GL 9 setiap 100 g
- Mengandungi rempah yang bermanfaat
- Gula tambahan tinggi
Konsentrat Chai mempunyai indeks glisemik 60 (Sederhana). Satu gelas (263 g) menambah beban glisemik sebanyak 23.7.
Dikemas kini 23 Okt 2025 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Konsentrat Chai ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 60 kcal |
| Karbohidrat | 15 g |
| Gula (jumlah) | 14 g |
| Semula jadi | 1 g |
| Ditambah | 13 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Lemak | 0 g |
| Tepu | 0 g |
| Tidak tepu | 0 g |
| Natrium | 10 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Mengandungi rempah yang bermanfaat
- Kandungan natrium rendah
- Gula tambahan tinggi
- Beban glisemik sederhana
- Tiada serat atau protein
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Konsentrat Chai?
Konsentrat Chai mempunyai indeks glisemik 60 (Sederhana). Satu gelas (263 g) mempunyai beban glisemik 23.7; setiap 100 g beban glisemik ialah 9.
Adakah Konsentrat Chai sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Konsentrat Chai mempunyai indeks glisemik sederhana (60). Penghidap rintangan insulin boleh mengambilnya dengan sederhana.
Bagaimana Konsentrat Chai mempengaruhi gula darah?
Konsentrat Chai mempunyai beban glisemik 9 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Makanan berkaitan
Semak Konsentrat Chai dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
