Konsentrat Chai
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
Konsentrat Chai mempunyai indeks glisemik 60, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI sederhana. Dengan beban glisemik 9 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Berbanding beverages lain, Konsentrat Chai berada pada kedudukan di atas purata dalam indeks glisemik.
Konsentrat Chai sesuai dalam kuantiti sederhana untuk mereka yang memantau paras gula.
Skor Logi: 3/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Mengandungi rempah yang bermanfaat
- ✓ Kandungan natrium rendah
- ✗ Gula tambahan tinggi
- ✗ Beban glisemik sederhana
- ✗ Tiada serat atau protein
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 60 kcal |
| Karbohidrat | 15g |
| Gula (jumlah) | 14g |
| Semula jadi | 1.0g |
| Ditambah | 13g |
| Serat | 0g |
| Larut | 0g |
| Tidak larut | 0g |
| Protein | 0g |
| Lemak | 0g |
| Tepu | 0g |
| Tidak tepu | 0g |
| Natrium | 10mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Konsentrat Chai?
Konsentrat Chai mempunyai indeks glisemik 60, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI sederhana. Dengan beban glisemik 9 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Adakah Konsentrat Chai sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Konsentrat Chai mempunyai indeks glisemik sederhana (60). Penghidap rintangan insulin boleh mengambilnya dengan sederhana.
Bagaimana Konsentrat Chai mempengaruhi gula darah?
Konsentrat Chai mempunyai beban glisemik 9 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →