kompot pic dalam tin
GI sederhana
GL 11 setiap 100 g
- mengandungi sedikit serat
- beban glisemik sederhana
kompot pic dalam tin mempunyai indeks glisemik 60 (Sederhana).
Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
kompot pic dalam tin ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 75 kcal |
| Karbohidrat | 18 g |
| Gula (jumlah) | 16 g |
| Semula jadi | 9 g |
| Ditambah | 7 g |
| Serat | 1.2 g |
| Larut | 0.4 g |
| Tidak larut | 0.8 g |
| Protein | 0.5 g |
| Lemak | 0.1 g |
| Tepu | 0 g |
| Tidak tepu | 0.1 g |
| Natrium | 5 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- mengandungi sedikit serat
- membekalkan vitamin C
- beban glisemik sederhana
- mengandungi gula tambahan
- diproses secara sederhana
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik kompot pic dalam tin?
kompot pic dalam tin mempunyai indeks glisemik 60 (Sederhana) dan beban glisemik 11 setiap 100 g.
Adakah kompot pic dalam tin sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
kompot pic dalam tin mempunyai indeks glisemik sederhana (60). Penghidap rintangan insulin boleh mengambilnya dengan sederhana.
Bagaimana kompot pic dalam tin mempengaruhi gula darah?
kompot pic dalam tin mempunyai beban glisemik 11 per 100g, menunjukkan kesan sederhana pada paras gula darah.
Makanan berkaitan
Semak kompot pic dalam tin dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
