kofta kambing biri-biri

Tiada indeks glisemik6/10

Indeks glisemik belum diukur

4 g karbohidrat setiap 100 g
Skor Logi 6/10
  • kandungan protein tinggi
  • kandungan lemak tepu sederhana

kofta kambing biri-biri belum mempunyai indeks glisemik yang diukur. Ia mengandungi 4 g karbohidrat setiap 100 g.

Dikemas kini 5 Sep 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat

Logi · Urus rintangan insulin

Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak

kofta kambing biri-biri ialah salah satu daripada 11,148 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.

Teruskan di web
Logi app, food index screen

Maklumat nutrisi (per 100g)

250
Kalori
4 g
Karbohidrat
16 g
Protein
19 g
Lemak
per 100g
Kalori250 kcal
Karbohidrat4 g
Gula (jumlah)1 g
Semula jadi1 g
Ditambah0 g
Serat0.7 g
Larut0.2 g
Tidak larut0.5 g
Protein16 g
Lemak19 g
Tepu8 g
Tidak tepu11 g
Natrium420 mg

Tahap pemprosesan

65%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
  • kandungan protein tinggi
  • mengandungi zat besi dan zink
  • kandungan lemak tepu sederhana
  • kandungan natrium sederhana

Alergen

Tiada alergen EU-14 disenaraikan

Resipi GI rendah di Logi Food Coach

Soalan Lazim

Apakah indeks glisemik kofta kambing biri-biri?

Indeks glisemik bagi kofta kambing biri-biri belum diukur. Ia mengandungi 4 g karbohidrat setiap 100 g.

Adakah kofta kambing biri-biri sesuai untuk penghidap rintangan insulin?

Indeks glisemik bagi kofta kambing biri-biri belum diukur. Dengan 4 g karbohidrat setiap 100 g, perhatikan saiz hidangan.

Semak kofta kambing biri-biri dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.

Food diary cheat sheet

PDF percuma — 3 halaman

Jurnal makanan mingguan anda

Rekod makanan, beban glisemik & mood. Kenal pasti corak dalam 3 minggu.

Tiada spam. Nyahlanggan bila-bila masa.