KIND bar karamel, badam & garam laut
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
KIND bar karamel, badam & garam laut mempunyai indeks glisemik 55, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI sederhana. Dengan beban glisemik 24 per 100g, ia memberi kesan ketara pada gula darah.
Berbanding sweets lain, KIND bar karamel, badam & garam laut berada pada kedudukan di atas purata dalam indeks glisemik.
KIND bar karamel, badam & garam laut sesuai dalam kuantiti sederhana untuk mereka yang memantau paras gula.
Skor Logi: 4.5/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Mengandungi serat
- ✓ Kandungan lemak tak tepu yang baik
- ✗ Beban glisemik sederhana
- ✗ Gula tambahan tinggi
- ✗ Bahan diproses
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 480 kcal |
| Karbohidrat | 44g |
| Gula (jumlah) | 18g |
| Semula jadi | 8.0g |
| Ditambah | 10g |
| Serat | 7g |
| Larut | 2.1g |
| Tidak larut | 4.9g |
| Protein | 11g |
| Lemak | 30g |
| Tepu | 4g |
| Tidak tepu | 24g |
| Natrium | 120mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik KIND bar karamel, badam & garam laut?
KIND bar karamel, badam & garam laut mempunyai indeks glisemik 55, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI sederhana. Dengan beban glisemik 24 per 100g, ia memberi kesan ketara pada gula darah.
Adakah KIND bar karamel, badam & garam laut sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
KIND bar karamel, badam & garam laut mempunyai indeks glisemik sederhana (55). Penghidap rintangan insulin boleh mengambilnya dengan sederhana.
Bagaimana KIND bar karamel, badam & garam laut mempengaruhi gula darah?
KIND bar karamel, badam & garam laut mempunyai beban glisemik 24 per 100g, menunjukkan kesan ketara pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →