KIND bar karamel, badam & garam laut
GI sederhana
GL 9.6 setiap bar biasa (40 g) · GL 24 setiap 100 g
- Mengandungi serat
- Beban glisemik sederhana
KIND bar karamel, badam & garam laut mempunyai indeks glisemik 55, lebih rendah daripada Bar Snek Berbungkus biasa (65). Satu bar biasa (40 g) menambah beban glisemik sebanyak 9.6.
Dikemas kini 4 Dis 2025 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Sebagai ganti ini
Bentuk Bar Snek Berbungkus
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
KIND bar karamel, badam & garam laut ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 480 kcal |
| Karbohidrat | 44 g |
| Gula (jumlah) | 18 g |
| Semula jadi | 8 g |
| Ditambah | 10 g |
| Serat | 7 g |
| Larut | 2.1 g |
| Tidak larut | 4.9 g |
| Protein | 11 g |
| Lemak | 30 g |
| Tepu | 4 g |
| Tidak tepu | 24 g |
| Natrium | 120 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Mengandungi serat
- Kandungan lemak tak tepu yang baik
- Beban glisemik sederhana
- Gula tambahan tinggi
- Bahan diproses
Alergen
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik KIND bar karamel, badam & garam laut?
KIND bar karamel, badam & garam laut mempunyai indeks glisemik 55 (Sederhana). Satu bar biasa (40 g) mempunyai beban glisemik 9.6; setiap 100 g beban glisemik ialah 24.
Adakah KIND bar karamel, badam & garam laut sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
KIND bar karamel, badam & garam laut mempunyai indeks glisemik sederhana (55). Sesuai diambil secara sederhana, sebaiknya bersama protein atau lemak; alternatif beban lebih rendah ialah Snek kacang kuda panggang.
Bentuk Bar Snek Berbungkus yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
Antara bentuk Bar Snek Berbungkus dalam pangkalan data ini, Kind Bar mempunyai beban glisemik terendah (22 setiap 100 g).
Semak KIND bar karamel, badam & garam laut dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
