Kek beras dengan mentega kacang dan pisang
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
Kek beras dengan mentega kacang dan pisang mempunyai indeks glisemik 70, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI tinggi. Dengan beban glisemik 28 per 100g, ia memberi kesan ketara pada gula darah.
Berbanding grains lain, Kek beras dengan mentega kacang dan pisang berada pada kedudukan antara yang tertinggi dalam indeks glisemik.
Kek beras dengan mentega kacang dan pisang boleh menyebabkan lonjakan gula darah cepat dan sebaiknya dimakan dalam bahagian kecil.
Skor Logi: 5/10
Mengapa skor ini?
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 410 kcal |
| Karbohidrat | 56g |
| Gula (jumlah) | 10g |
| Semula jadi | 10.0g |
| Ditambah | 0g |
| Serat | 4g |
| Larut | 0g |
| Tidak larut | 0g |
| Protein | 9g |
| Lemak | 16g |
| Tepu | 3g |
| Tidak tepu | 11g |
| Natrium | 180mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Kek beras dengan mentega kacang dan pisang?
Kek beras dengan mentega kacang dan pisang mempunyai indeks glisemik 70, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI tinggi. Dengan beban glisemik 28 per 100g, ia memberi kesan ketara pada gula darah.
Adakah Kek beras dengan mentega kacang dan pisang sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Kek beras dengan mentega kacang dan pisang mempunyai indeks glisemik tinggi (70). Penghidap rintangan insulin patut mengehadkan pengambilannya.
Bagaimana Kek beras dengan mentega kacang dan pisang mempengaruhi gula darah?
Kek beras dengan mentega kacang dan pisang mempunyai beban glisemik 28 per 100g, menunjukkan kesan ketara pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →