Keju kotej dengan mousse buah markisa
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
Keju kotej dengan mousse buah markisa mempunyai indeks glisemik 35, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 2 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Berbanding dairy lain, Keju kotej dengan mousse buah markisa berada pada kedudukan antara yang terendah dalam indeks glisemik.
Keju kotej dengan mousse buah markisa adalah pilihan baik untuk mereka yang mengurus gula darah, rintangan insulin atau mengikut diet GI rendah.
Skor Logi: 8/10
Mengapa skor ini?
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 75 kcal |
| Karbohidrat | 6.5g |
| Gula (jumlah) | 5.5g |
| Semula jadi | 5.5g |
| Ditambah | 0g |
| Serat | 0.7g |
| Larut | 0g |
| Tidak larut | 0g |
| Protein | 9.5g |
| Lemak | 1.5g |
| Tepu | 1g |
| Tidak tepu | 0.5g |
| Natrium | 60mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Keju kotej dengan mousse buah markisa?
Keju kotej dengan mousse buah markisa mempunyai indeks glisemik 35, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 2 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Adakah Keju kotej dengan mousse buah markisa sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Keju kotej dengan mousse buah markisa mempunyai indeks glisemik rendah (35), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Keju kotej dengan mousse buah markisa mempengaruhi gula darah?
Keju kotej dengan mousse buah markisa mempunyai beban glisemik 2 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →