Hati angsa
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
Hati angsa mempunyai indeks glisemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 0 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Berbanding meat lain, Hati angsa berada pada kedudukan antara yang terendah dalam indeks glisemik.
Hati angsa adalah pilihan baik untuk mereka yang mengurus gula darah, rintangan insulin atau mengikut diet GI rendah.
Skor Logi: 6.5/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Kandungan karbohidrat yang sangat rendah
- ✓ Sumber protein yang baik
- ✓ Tahap pemprosesan yang rendah
- ✗ Kekurangan serat
- ✗ Kandungan lemak tepu sederhana
- ✗ Tiada vitamin tumbuhan yang ketara
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 143 kcal |
| Karbohidrat | 0.5g |
| Gula (jumlah) | 0g |
| Semula jadi | 0.0g |
| Ditambah | 0g |
| Serat | 0g |
| Larut | 0g |
| Tidak larut | 0g |
| Protein | 17.5g |
| Lemak | 7.5g |
| Tepu | 2.3g |
| Tidak tepu | 4.5g |
| Natrium | 70mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Hati angsa?
Hati angsa mempunyai indeks glisemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 0 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Adakah Hati angsa sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Hati angsa mempunyai indeks glisemik rendah (0), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Hati angsa mempengaruhi gula darah?
Hati angsa mempunyai beban glisemik 0 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →