Gula-gula Gummy Sayuran Super

GI 65 · SederhanaGL 49 / 100 g1/10

GI sederhana

65 GI

GL 49 setiap 100 g

Skor Logi 1/10

Mengandungi sedikit serat diet
Kandungan gula tambahan yang sangat tinggi

Gula-gula Gummy Sayuran Super mempunyai indeks glisemik 65, lebih rendah daripada Gula-gula getah biasa (80).

Dikemas kini 7 Jul 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat

Sebagai ganti ini

Campuran sayur hijau superfood
GL 6 setiap 100 g Menyediakan kepadatan nutrien yang disasarkan daripada sayur-sayuran tanpa bebanan gula yang banyak dan bahan pengikat gummy.
Sayur berdaun (mentah, campuran)
GL 1 setiap 100 g Menawarkan bioavailabiliti nutrien dan serat yang unggul tanpa sebarang pemprosesan atau pemanis tambahan.

Bentuk Gula-gula getah

Logi · Urus rintangan insulin

Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak

Gula-gula Gummy Sayuran Super ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.

Teruskan di web

Maklumat nutrisi (per 100g)

320

Kalori

75 g

Karbohidrat

2 g

Protein

0.5 g

Lemak

per 100g

Kalori	320 kcal
Karbohidrat	75 g
Gula (jumlah)	55 g
Semula jadi	5 g
Ditambah	50 g
Serat	4 g
Larut	1.5 g
Tidak larut	2.5 g
Protein	2 g
Lemak	0.5 g
Tepu	0.1 g
Tidak tepu	0.4 g
Natrium	60 mg

Tahap pemprosesan

90%

Sangat diproses

Mengapa skor ini?

Mengandungi sedikit serat diet
Kandungan lemak rendah
Kandungan gula tambahan yang sangat tinggi
Beban glisemik tinggi yang menyebabkan lonjakan insulin
Bentuk gula-gula yang diproses secara berlebihan

Resipi GI rendah di Logi Food Coach

Soalan Lazim

Apakah indeks glisemik Gula-gula Gummy Sayuran Super?

Gula-gula Gummy Sayuran Super mempunyai indeks glisemik 65 (Sederhana) dan beban glisemik 49 setiap 100 g.

Adakah Gula-gula Gummy Sayuran Super sesuai untuk penghidap rintangan insulin?

Gula-gula Gummy Sayuran Super mempunyai indeks glisemik sederhana (65). Sesuai diambil secara sederhana, sebaiknya bersama protein atau lemak; alternatif beban lebih rendah ialah Campuran sayur hijau superfood.

Bentuk Gula-gula getah yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?

Antara bentuk Gula-gula getah dalam pangkalan data ini, Gula-gula getah Metamucil tanpa gula tambahan mempunyai beban glisemik terendah (15 setiap 100 g).

Semak Gula-gula Gummy Sayuran Super dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.