daging taco
Tiada indeks glisemik5/10
Indeks glisemik belum diukur
3 g karbohidrat setiap 100 g
Skor Logi 5/10
- kandungan protein tinggi
- kandungan lemak tepu sederhana
daging taco belum mempunyai indeks glisemik yang diukur. Ia mengandungi 3 g karbohidrat setiap 100 g.
Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
daging taco ialah salah satu daripada 11,148 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
210
Kalori
3 g
Karbohidrat
18 g
Protein
14 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 210 kcal |
| Karbohidrat | 3 g |
| Gula (jumlah) | 1 g |
| Semula jadi | 1 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 1 g |
| Larut | 0.3 g |
| Tidak larut | 0.7 g |
| Protein | 18 g |
| Lemak | 14 g |
| Tepu | 5 g |
| Tidak tepu | 9 g |
| Natrium | 650 mg |
Tahap pemprosesan
75%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
- kandungan protein tinggi
- kesan glisemik rendah
- kandungan lemak tepu sederhana
- kandungan natrium tinggi
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik daging taco?
Indeks glisemik bagi daging taco belum diukur. Ia mengandungi 3 g karbohidrat setiap 100 g.
Adakah daging taco sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Indeks glisemik bagi daging taco belum diukur. Dengan 3 g karbohidrat setiap 100 g, perhatikan saiz hidangan.
Makanan berkaitan
Semak daging taco dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
