Sup tonkotsu
Tiada indeks glisemik4/10
Tiada indeks glisemik — tiada karbohidrat
0.5 g karbohidrat setiap 100 g
Skor Logi 4/10
- Kandungan protein tinggi
- Kandungan natrium tinggi
Sup tonkotsu tiada indeks glisemik: ia tidak mengandungi karbohidrat.
Dikemas kini 27 Jun 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Sup tonkotsu ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
60
Kalori
0.5 g
Karbohidrat
4 g
Protein
4.5 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 60 kcal |
| Karbohidrat | 0.5 g |
| Gula (jumlah) | 0 g |
| Semula jadi | 0 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 4 g |
| Lemak | 4.5 g |
| Tepu | 1.5 g |
| Tidak tepu | 3 g |
| Natrium | 900 mg |
Tahap pemprosesan
65%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
- Kandungan protein tinggi
- Kaya dengan kolagen
- Kandungan natrium tinggi
- Lemak tepu sederhana
- Tahap pemprosesan sederhana
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Sup tonkotsu?
Sup tonkotsu tiada indeks glisemik kerana ia tidak mengandungi karbohidrat (0.5 g setiap 100 g).
Adakah Sup tonkotsu sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Sup tonkotsu tidak mengandungi karbohidrat, jadi secara sendiri tidak menaikkan gula darah.
Makanan berkaitan
Semak Sup tonkotsu dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
