daging lembu masin
Tiada indeks glisemik — tiada karbohidrat
- kandungan protein yang tinggi
- kandungan natrium yang tinggi
daging lembu masin tiada indeks glisemik: ia tidak mengandungi karbohidrat.
Dikemas kini 14 Jul 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk Daging lembu
- tiada GI
Daging lembu - GI 25 · GL 1 setiap 100 g birria
Daging lembu birria - Beef bulgogiGI 45 · GL 3 setiap 100 g bulgogi
- GI 35 · GL 3 setiap 100 g rissole
Rissole daging lembu - GI 40 · GL 4 setiap 100 g chili
Daging lembu cili - GI 45 · GL 10 setiap 100 g pie
Pai daging lembu - GI 60 · GL 13 setiap 100 g pilaf
Pilaf daging lembu - +24 lagi
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
daging lembu masin ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 130 kcal |
| Karbohidrat | 0.5 g |
| Gula (jumlah) | 0 g |
| Semula jadi | 0 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 27 g |
| Lemak | 3 g |
| Tepu | 1.1 g |
| Tidak tepu | 1.9 g |
| Natrium | 1800 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- kandungan protein yang tinggi
- kandungan karbohidrat yang rendah
- kandungan natrium yang tinggi
- produk daging diproses
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik daging lembu masin?
daging lembu masin tiada indeks glisemik kerana ia tidak mengandungi karbohidrat (0.5 g setiap 100 g).
Adakah daging lembu masin sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
daging lembu masin tidak mengandungi karbohidrat, jadi secara sendiri tidak menaikkan gula darah.
Bentuk Daging lembu yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
Antara bentuk Daging lembu dalam pangkalan data ini, Daging lembu birria mempunyai beban glisemik terendah (1 setiap 100 g).
Semak daging lembu masin dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
