daging kambing biri-biri masak
Tiada indeks glisemik — tiada karbohidrat
- kandungan protein tinggi
- kandungan lemak tepu sederhana
daging kambing biri-biri masak tiada indeks glisemik: ia tidak mengandungi karbohidrat.
Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk Daging kambing
- tiada GI
Daging kambing - Kari kambingGI 40 · GL 2 setiap 100 g curry
- GI 65 · GL 14 setiap 100 g pilaf
Pilaf kambing - bahu dan leher kambing biri-biri bertulangtiada GI shoulderneck
- tiada GI in mushroom sauce
Daging kambing dengan sos cendawan - tiada GI lean
Daging kambing kisar tanpa lemak - Daging kambing panggangtiada GI roasted
- +3 lagi
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
daging kambing biri-biri masak ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 258 kcal |
| Karbohidrat | 0 g |
| Gula (jumlah) | 0 g |
| Semula jadi | 0 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 25.6 g |
| Lemak | 17 g |
| Tepu | 7.5 g |
| Tidak tepu | 8.5 g |
| Natrium | 70 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- kandungan protein tinggi
- kaya dengan zat besi dan vitamin B
- kandungan lemak tepu sederhana
- tiada kandungan serat
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik daging kambing biri-biri masak?
daging kambing biri-biri masak tiada indeks glisemik kerana ia tidak mengandungi karbohidrat (0 g setiap 100 g).
Adakah daging kambing biri-biri masak sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
daging kambing biri-biri masak tidak mengandungi karbohidrat, jadi secara sendiri tidak menaikkan gula darah.
Bentuk Daging kambing yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
Antara bentuk Daging kambing dalam pangkalan data ini, Kari kambing mempunyai beban glisemik terendah (2 setiap 100 g).
Semak daging kambing biri-biri masak dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
