Daging ayam belanda 2% lemak
Tiada indeks glisemik8/10
Tiada indeks glisemik — tiada karbohidrat
0 g karbohidrat setiap 100 g
Skor Logi 8/10
- Sumber protein berkualiti tinggi yang sangat baik
- Ketumpatan mikronutrien yang rendah berbanding daging organ
Daging ayam belanda 2% lemak tiada indeks glisemik: ia tidak mengandungi karbohidrat.
Dikemas kini 4 Jul 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk daging ayam belanda
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Daging ayam belanda 2% lemak ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
107
Kalori
0 g
Karbohidrat
24 g
Protein
2 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 107 kcal |
| Karbohidrat | 0 g |
| Gula (jumlah) | 0 g |
| Semula jadi | 0 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 24 g |
| Lemak | 2 g |
| Tepu | 0.6 g |
| Tidak tepu | 1.4 g |
| Natrium | 55 mg |
Tahap pemprosesan
10%
Minimum
Mengapa skor ini?
- Sumber protein berkualiti tinggi yang sangat baik
- Kesan glisemik yang sangat rendah (sifar karbohidrat)
- Kandungan lemak yang sangat rendah dengan nisbah lemak tak tepu yang baik
- Ketumpatan mikronutrien yang rendah berbanding daging organ
- Potensi untuk pemprosesan industri yang tinggi bergantung kepada sumber
- Kekurangan fitonutrien dan serat yang bermanfaat
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Daging ayam belanda 2% lemak?
Daging ayam belanda 2% lemak tiada indeks glisemik kerana ia tidak mengandungi karbohidrat (0 g setiap 100 g).
Adakah Daging ayam belanda 2% lemak sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Daging ayam belanda 2% lemak tidak mengandungi karbohidrat, jadi secara sendiri tidak menaikkan gula darah.
Semak Daging ayam belanda 2% lemak dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
