Dada ayam masak Tex-Mex

Dada ayam masak Tex-Mex

Tiada indeks glisemik7/10

Indeks glisemik belum diukur

2 g karbohidrat setiap 100 g
Skor Logi 7/10
  • Tinggi protein, rendah karbohidrat
  • Kandungan natrium sederhana

Dada ayam masak Tex-Mex belum mempunyai indeks glisemik yang diukur. Ia mengandungi 2 g karbohidrat setiap 100 g.

Dikemas kini 15 Jan 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat

Bentuk Dada ayam mentah

Logi · Urus rintangan insulin

Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak

Dada ayam masak Tex-Mex ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.

Teruskan di web
Logi app, food index screen

Maklumat nutrisi (per 100g)

140
Kalori
2 g
Karbohidrat
25 g
Protein
3.5 g
Lemak
per 100g
Kalori140 kcal
Karbohidrat2 g
Gula (jumlah)1 g
Semula jadi0.5 g
Ditambah0.5 g
Serat0 g
Larut0 g
Tidak larut0 g
Protein25 g
Lemak3.5 g
Tepu1 g
Tidak tepu2.5 g
Natrium600 mg

Tahap pemprosesan

70%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
  • Tinggi protein, rendah karbohidrat
  • Minima gula tambahan
  • Rendah lemak tepu
  • Kandungan natrium sederhana
  • Tiada serat
  • Perasa diproses

Alergen

Tiada alergen EU-14 disenaraikan

Resipi GI rendah di Logi Food Coach

Soalan Lazim

Apakah indeks glisemik Dada ayam masak Tex-Mex?

Indeks glisemik bagi Dada ayam masak Tex-Mex belum diukur. Ia mengandungi 2 g karbohidrat setiap 100 g.

Adakah Dada ayam masak Tex-Mex sesuai untuk penghidap rintangan insulin?

Indeks glisemik bagi Dada ayam masak Tex-Mex belum diukur. Dengan 2 g karbohidrat setiap 100 g, perhatikan saiz hidangan.

Bentuk Dada ayam mentah yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?

Antara bentuk Dada ayam mentah dalam pangkalan data ini, Birria dengan dada ayam tanpa kulit mempunyai beban glisemik terendah (1 setiap 100 g).

Semak Dada ayam masak Tex-Mex dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.

Food diary cheat sheet

PDF percuma — 3 halaman

Jurnal makanan mingguan anda

Rekod makanan, beban glisemik & mood. Kenal pasti corak dalam 3 minggu.

Tiada spam. Nyahlanggan bila-bila masa.