Dada ayam bakar dengan lemon, herba, dan minyak zaitun
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
Dada ayam bakar dengan lemon, herba, dan minyak zaitun mempunyai indeks glisemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 0 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Berbanding meat lain, Dada ayam bakar dengan lemon, herba, dan minyak zaitun berada pada kedudukan antara yang terendah dalam indeks glisemik.
Dada ayam bakar dengan lemon, herba, dan minyak zaitun adalah pilihan baik untuk mereka yang mengurus gula darah, rintangan insulin atau mengikut diet GI rendah.
Skor Logi: 8.5/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Kandungan protein tinggi
- ✓ Karbohidrat dan gula rendah
- ✓ Mengandungi lemak tak tepu yang sihat
- ✗ Kandungan serat rendah
- ✗ Mengandungi sedikit lemak tepu
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 145 kcal |
| Karbohidrat | 0.5g |
| Gula (jumlah) | 0g |
| Semula jadi | 0.0g |
| Ditambah | 0g |
| Serat | 0g |
| Larut | 0g |
| Tidak larut | 0g |
| Protein | 27g |
| Lemak | 4g |
| Tepu | 0.8g |
| Tidak tepu | 3.2g |
| Natrium | 60mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Dada ayam bakar dengan lemon, herba, dan minyak zaitun?
Dada ayam bakar dengan lemon, herba, dan minyak zaitun mempunyai indeks glisemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 0 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Adakah Dada ayam bakar dengan lemon, herba, dan minyak zaitun sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Dada ayam bakar dengan lemon, herba, dan minyak zaitun mempunyai indeks glisemik rendah (0), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Dada ayam bakar dengan lemon, herba, dan minyak zaitun mempengaruhi gula darah?
Dada ayam bakar dengan lemon, herba, dan minyak zaitun mempunyai beban glisemik 0 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →