Cornetto
GI sederhana
GL 25 setiap 100 g
- Berasaskan tumbuhan (bebas tenusu)
- Kandungan gula tambahan yang tinggi
Cornetto mempunyai indeks glisemik 65 (Sederhana).
Dikemas kini 4 Sep 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Sebagai ganti ini
- Yogurt sejuk beku gaya Greek dengan beri biru atau raspberi segarGL 3 setiap 100 g Pertukaran ini mengurangkan beban glisemik dengan ketara daripada 25 kepada 3, memberikan kesan yang jauh lebih lembut pada gula darah anda sambil tetap memenuhi keinginan untuk menikmati hidangan sejuk dan manis.
- GL 8 setiap 100 g Lemak sihat dan protein dalam badam, digabungkan dengan coklat gelap, menghasilkan beban glisemik yang jauh lebih rendah (8 berbanding 25) untuk pelepasan tenaga yang lebih stabil.
Badam bersalut coklat gelap dengan gula tambahan minima
Bentuk Cornetto
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Cornetto ialah salah satu daripada 11,148 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 320 kcal |
| Karbohidrat | 38 g |
| Gula (jumlah) | 20 g |
| Semula jadi | 4 g |
| Ditambah | 16 g |
| Serat | 2.5 g |
| Larut | 0.8 g |
| Tidak larut | 1.7 g |
| Protein | 3 g |
| Lemak | 17 g |
| Tepu | 8 g |
| Tidak tepu | 9 g |
| Natrium | 120 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Berasaskan tumbuhan (bebas tenusu)
- Mengandungi sedikit serat
- Kandungan gula tambahan yang tinggi
- Ultra-proses
- Beban glisemik tinggi
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Cornetto?
Cornetto mempunyai indeks glisemik 65 (Sederhana) dan beban glisemik 25 setiap 100 g.
Adakah Cornetto sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Cornetto mempunyai indeks glisemik sederhana (65). Sesuai diambil secara sederhana, sebaiknya bersama protein atau lemak; alternatif beban lebih rendah ialah Yogurt sejuk beku gaya Greek dengan beri biru atau raspberi segar.
Bentuk Cornetto yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
Cornetto mempunyai beban glisemik terendah antara semua bentuk Cornetto dalam pangkalan data ini (25 setiap 100 g).
Semak Cornetto dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
