biji saderi
Tiada indeks glisemik8/10
Indeks glisemik belum diukur
41.4 g karbohidrat setiap 100 g
Skor Logi 8/10
- Kaya dengan serat dan protein
- Ketumpatan kalori tinggi
biji saderi belum mempunyai indeks glisemik yang diukur. Ia mengandungi 41.4 g karbohidrat setiap 100 g.
Dikemas kini 20 Mac 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
biji saderi ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
392
Kalori
41.4 g
Karbohidrat
18.1 g
Protein
25.3 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 392 kcal |
| Karbohidrat | 41.4 g |
| Gula (jumlah) | 0.6 g |
| Semula jadi | 0.6 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 11.8 g |
| Larut | 3.5 g |
| Tidak larut | 8.3 g |
| Protein | 18.1 g |
| Lemak | 25.3 g |
| Tepu | 2.2 g |
| Tidak tepu | 23.1 g |
| Natrium | 140 mg |
Tahap pemprosesan
20%
Minimum
Mengapa skor ini?
- Kaya dengan serat dan protein
- Mengandungi lemak tak tepu yang sihat
- Rendah gula
- Ketumpatan kalori tinggi
- Bukan sumber vitamin yang signifikan
- Mungkin mengandungi alergen semula jadi
Alergen
Mengandungi: saderi
Resipi dengan biji saderi
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik biji saderi?
Indeks glisemik bagi biji saderi belum diukur. Ia mengandungi 41.4 g karbohidrat setiap 100 g.
Adakah biji saderi sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Indeks glisemik bagi biji saderi belum diukur. Dengan 41.4 g karbohidrat setiap 100 g, perhatikan saiz hidangan.
Makanan berkaitan
Semak biji saderi dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
