bebola mozzarella
Tiada indeks glisemik6/10
Indeks glisemik belum diukur
2 g karbohidrat setiap 100 g
Skor Logi 6/10
- kandungan protein yang tinggi
- kandungan lemak tepu sederhana
bebola mozzarella belum mempunyai indeks glisemik yang diukur. Ia mengandungi 2 g karbohidrat setiap 100 g.
Dikemas kini 28 Jul 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
bebola mozzarella ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Saiz hidangan
| Hidangan | Gram |
|---|---|
| 1 oz ball | 28 g |
| 1 serving (4 oz) | 113 g |
| 1 cawan | 113 g |
Maklumat nutrisi (per 100g)
250
Kalori
2 g
Karbohidrat
18 g
Protein
20 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 250 kcal |
| Karbohidrat | 2 g |
| Gula (jumlah) | 1 g |
| Semula jadi | 1 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 18 g |
| Lemak | 20 g |
| Tepu | 13 g |
| Tidak tepu | 7 g |
| Natrium | 300 mg |
Tahap pemprosesan
60%
Sederhana
Mengapa skor ini?
- kandungan protein yang tinggi
- sumber kalsium yang baik
- kandungan lemak tepu sederhana
- mengandungi natrium
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik bebola mozzarella?
Indeks glisemik bagi bebola mozzarella belum diukur. Ia mengandungi 2 g karbohidrat setiap 100 g.
Adakah bebola mozzarella sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Indeks glisemik bagi bebola mozzarella belum diukur. Dengan 2 g karbohidrat setiap 100 g, perhatikan saiz hidangan.
Makanan berkaitan
Semak bebola mozzarella dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
